今日のレクレーションはヨガ😄by momohana2024年5月24日2024年5月24日 今日はヨガの先生がお2人来られました 座って出来るヨガ😀みなさん楽しんでされてました 丹田（たんでん）を刺激して身体を温めます タグ:5月お腹たんでんポカポカヨガ全身運動刺激手を挙げて笑顔
