今日は気功の日✨️✨️

今日は、気功の先生が来られました。

気の巡りをよくする体操や、マッサージをみんなでしました😊

先生の優しい声とわかりやすい説明でみなさん真剣に参加されてました🍀

終わった時には、体がすっきりした感じ！😊

気功には呼吸が大事だそうです。また来月も楽しみです♡