笑いヨガで心身ともにぽっかぽか🤸‍♂️

今日は今にも雨が降り出しそうな空模様💦

昨日は関東の方ではかなりの天候不良で帰宅出来なかった人もいるようです

雨は降らないけれど、ムシ暑い💦 エアコンは中々消せませんね。

その為、内蔵も冷えて体調不良になるそうです・・・

でも桃のはなの皆様は大丈夫💪☺️

本日は〖笑いヨガ〗の先生たちが来られ、高齢者にもってこいのヨガを

教えて貰いました😍

座ったままで、しっかり身体を動かします。
先生は人気者‼️♡

笑いながら身体を動かすので何倍も身体の中から温まるのです😄

さて、その勢いにのり、本日のレクリエーション😜🐵

難易度高めの輪投げです
負けず嫌いな一面は若さの秘訣😤段々と前に乗り出します🤣
終いには立ち上がり・・・😅🤣
第一位の貫禄です🎊🇯🇵

今日も笑い声の響く桃のはなでした😊

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